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Para os leitores interessados em nutrição, alimentação saudável, bem-estar e qualidade de vida.
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Coma Comida Real - Um guia para transformar a sua alimentação e a sua saúde de Carlos Rios
Edição ou reimpressão: 03/2020
Para os leitores interessados em nutrição, alimentação saudável, bem-estar e qualidade de vida.
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Editor | Editorial Planeta |
Autor (es) | Carlos Rios |
Tema | Saúde e Bem Estar - Vida Saudável |
Para o nutricionista e dietista Carlos Rios, criador do movimento Realfooding, a maioria da população vive enganada no que respeita à alimentação.
Neste livro, o autor dá-nos o conhecimento científico necessário para questionar, indagar e aprofundar a nossa alimentação e explica-nos quais são as bases do movimento Realfooding.
Um estilo de vida que consiste em banir da nossa dieta os produtos ultraprocessados, e que nos oferece conselhos práticos, truques e deliciosas receitas para comer de forma fácil, rápida e rica.
Para os leitores interessados em nutrição, alimentação saudável, bem-estar e qualidade de vida.
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