Auto-Ajuda

Produtos visualizados

Feed RSS

Não existe um feed RSS disponível

A Dieta do que Se F*da - Comer devia ser fácil de Caroline Dooner Ver maior

A Dieta do que Se F*da - Comer devia ser fácil de Caroline Dooner

9789897103582

Novo produto

Edição ou reimpressão: 02/2020

Chegou o momento de deixar a vergonha - uma relação saudável com a comida leva a que tenha uma relação mais saudável consigo. Bem-vindo à Dieta do Que se F*da.

Vamos comer?

Mais detalhes

15,50 € com IVA

Adicionar à Lista de desejos

Ficha informativa

EditorEdições Chá das Cinco
Autor (es)Caroline Dooner
TemaAuto-Ajuda

Sinopse / Mais informação

Fazer dieta não funciona. Pelo menos, a longo prazo. Já reparou que, quando a sua dieta falha, em vez de pensar que o problema está na dieta, pensa que a culpa é sua?

Afinal, é assim tão difícil seguir um simples plano de toranjas e atum? Porque é que tem tanta fome? O que há de errado consigo? A verdade é que não há nada de errado consigo. Mas a tentativa constante de comer o menos possível é uma forma miserável de viver e nem sequer vale o esforço. Por isso, que se f*da a dieta.

Em A Dieta do Que Se F*da, a autora apresenta as falhas comuns a todas as dietas e oferece um caminho simples e contraintuitivo para resolver a sua relação física e emocional com a comida.

Muito irreverente e divertida, esta obra é um apelo à ação para quem tem problemas com a comida, o peso ou o corpo. 

30 outros produtos na mesma categoria: