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Se consegue controlar, controle. Se não consegue controlar, aceite. O resto é conversa.
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Acalme-se, F*da-se! de Sarah Knight
Edição ou reimpressão: 04/2020
Se consegue controlar, controle. Se não consegue controlar, aceite. O resto é conversa.
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Editor | Zero a Oito |
Autor (es) | Sarah Knight |
Tema | Auto-Ajuda |
Passa mais tempo a preocupar-se com os problemas do que a resolvê-los? Deixa que as dificuldades inesperadas estraguem o seu dia e não dorme à noite a pensar «e se…»?
Então está na hora de se acalmar, f*da-se. Só porque tudo à sua volta se está a desmoronar não quer dizer que não consiga tomar conta do assunto.
Quer esteja a preocupar-se com coisas que já aconteceram ou que ainda estão para acontecer, a antiguru, Sarah Knight, apresenta-lhe o método E Eu Ralado para moderar a ansiedade e deixar de remoer as situações.
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