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Como Fazer Para Acontecerem Coisas Boas de Marian Rojas Estapé

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Edição ou reimpressão: 01/2020

Compreenda o seu cérebro, gira as emoções, melhore a sua vida.

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17,75 € com IVA

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Ficha informativa

EditorEditorial Planeta
Autor (es)Marian Rojas Estapé
TemaAuto-Ajuda

Sinopse / Mais informação

Unindo o ponto de vista científico, psicológico e humano, a autora oferece-nos uma reflexão profunda, salpicada de conselhos úteis e com uma vertente iminentemente didáctica, sobre a aplicação das nossas capacidades de empenho em procurarmos uma existência plena e feliz.

Conhecer e optimizar determinadas zonas do cérebro, fixar metas e objectivos na vida, exercitar a vontade, pôr em marcha a inteligência emocional, desenvolver a assertividade, evitar o excesso de autocrítica e auto-exigência, reivindicar o papel do optimismo…

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