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Gastronomia e Vinhos

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Saudável e Sem Desperdício - Receitas para uma vida sem lixo e mais sustentável de Sara Oliveira Ver maior

Saudável e Sem Desperdício - Receitas para uma vida sem lixo e mais sustentável de Sara Oliveira

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Edição ou reimpressão: 03/2020

Sem lixo e sem desperdício, vegetariano, saudável e sem açúcares refinados, mais consciente, mais sustentável.

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17,90 € com IVA

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Ficha informativa

EditorCasa das Letras
Autor (es)Sara Oliveira
TemaGastronomia e Vinhos - Cozinha Vegetariana

Sinopse / Mais informação

O nosso planeta implora por ajuda!

A mudança nos nossos hábitos é imperativa e mais que nunca é tempo de adoptarmos um estilo de vida sustentável e com uma pegada ecológica menor. Para isso, devemos repensar e alterar todas as áreas da nossa vida, sobretudo a alimentação, uma vez que é das que mais consome recursos e gera resíduos.

Com Saudável e sem Desperdício, ajudo-o a descobrir como pode praticar uma cozinha mais sustentável e que gere menos lixo; como ir às compras de forma mais consciente; como armazenar e preservar os alimentos e como aproveitar os ingredientes na íntegra através de 50 receitas para a manhã, meio da manhã, almoço, meio da tarde e à noite.

Descubra as coisas que pode fazer em vez de comprar e ainda como é possível pôr em prática um plano de dois dias sem desperdício alimentar!

Vamos aplicar estas medidas no nosso dia a dia e na nossa cozinha. Acredite, a sua atitude irá influenciar a sua vida, a dos outros e a do planeta.

Neste livro pode encontrar as seguintes questões: ter uma cozinha mais sustentável e com menos lixo; fazer compras mais conscientes; armazenar e preservar os alimentos; plano de dois dias sem desperdício; receitas para todo o dia; festas sem lixo e porquê comprar se pode fazer?

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