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Edição ou reimpressão: 03/2020
Recupere o seu vigor, sintonize-se com o todo e viva com mais satisfação usando os segredos antigos da respiração e da meditação.
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O Poder da Força Vital de Rajshree Patel
Edição ou reimpressão: 03/2020
Recupere o seu vigor, sintonize-se com o todo e viva com mais satisfação usando os segredos antigos da respiração e da meditação.
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Editor | Nascente |
Autor (es) | Rajshree Patel |
Tema | Saúde e Bem Estar - Vida Saudável |
Por que razão algumas pessoas vencem na vida enquanto outras apenas sobrevivem?
Qual é o seu segredo para atingirem um estado de excepcional desempenho e de felicidade extrema?
Podemos chamar-lhe vitalidade ou entusiasmo.
A antiga tradição espiritual indiana chama-lhe prana, ou força da vida. Chamemos-lhe força vital. Seja qual for o nome, é o combustível essencial que activa e optimiza todas as funções físicas, emocionais e cognitivas, incluindo a consciência, o pensamento e a memória.
Neste livro irá descobrir: o que é a força vital e como ela influência todos os aspectos da sua vida, como a pode melhorar e como a sua mente, o maior sorvedouro de energia, pode esgotá-la; ferramentas para desligar a tagarelice da sua mente agitada; técnicas de respiração e de meditação que reduzem o stress e potenciam a alegria.
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