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Que se Lixem os 70! Guia para (os) viver bem de Muir Gray Ver maior

Que se Lixem os 70! Guia para (os) viver bem de Muir Gray

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Edição ou reimpressão: 01/2020

Este é o livro indicado para aceitar os 70 e vivê-los da melhor forma.

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17,99 € com IVA

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Ficha informativa

EditorIN
Autor (es)Muir Gray
TemaSaúde e Bem Estar - Vida Saudável

Sinopse / Mais informação

Muitas pessoas chegam aos 70 anos com o peso do estereótipo da idade.

Os idosos curvados que vemos nos sinais de trânsito acabam por sugerir que o envelhecimento causa problemas, mas a verdade é que estes podem ser evitados ou adiados por serem provocados não pela idade, mas pela perda de condição física, doenças evitáveis e uma atitude menos positiva.

Este é o livro indicado para aceitar os 70 e vivê-los da melhor forma, seguindo as resoluções simples criadas neste livro, cheio de ideias para se ficar em forma e mais saudável, física e mentalmente.

Que se lixem os 70! é o guia para aprender a ignorar a idade e aproveitar a vida ao máximo!

O presente ideal para amigos ou familiares perto dos 70 anos.

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